. طريقة تحضير سلطة المعكرونة بالفاصوليا والذرة"وصفات مطبخكم"

القائمة الرئيسية

الصفحات

طريقة تحضير سلطة المعكرونة بالفاصوليا والذرة"وصفات مطبخكم"

طريقة تحضير سلطة المعكرونة بالفاصوليا والذرة"وصفات  مطبخكم"
طريقة تحضير سلطة المعكرونة بالفاصوليا والذرة"وصفات  مطبخكم"


ليس ثمة شيْ يفتح شهية النفس مثل هذه الوصفات الفاخرة التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتزوده بالبروتينات المفيدة, يسرنا أن نقدم لكم هذه الوصفة الشهية التي تعتبر من أجود  وصفات "مطبخكم




المكونات


  • 500غرام معكرونة مجففة
  • 1 علبة فاصوليا جاهزة 
  • 2 كوب ذرة معلبة 
  • 1/2 كوب طماطم مجففة مخللة بالزيت 
  • 2 كوب طماطم مفرومة
  • 2 حبة بصل أخضر مفرومة
  • 1 ملعقة كبيرة ريحان طازج أو زعتر مفروم
  • 1 رشة ملح
  • 1 رشة فلفل أسود
  • 1 ملعقة كبيرة عضير ليمون 
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 


طريقة التحضير 


  1. تسلق المعكرونة بالماء المغلي المملح لمدة 10دقائق، ثم تصفى وتغسل بالماء البارد.
  2. تخلط مكونات تتبيلة سلطة المعكرونة من زيت الزيتون والملح والفلفل وعصير الليمون والأعشاب الخضراء 
  3. تسكب المعكرونة والذرة والفاصوليا في وعاء، وتقّلب معاً، وتضاف إليه الطماطم المجففة والطماطم الطازجة المفرومة، ثم تتبل بصلصة التتبيل.
  4. تترك السلطة لمدة 15دقيقة في الثلاجة، لحين التقديم، لكي تتشلع بالتتبيلة،وتقدم باردة 

وقد بذلنا جهدنا في أن نوصلها إليكم بلغة سهلة وعبارات واضحة ليتسنى لكم إعداد هذه الوصفة بأسهل الطرق وأيسره المكونات.


صحتين وعافية 


نقدم إليكم طريقة تحضير سلطة الفواكه المنعشة والطازجة بماء الزهر "وصفات مطبخكم"

طريقة تحضير سلطة الفواكه المنعشة والطازجة بماء الزهر "وصفات مطبخكم"
reaction:

تعليقات