. طريقة عمل الهريسة - وصفات مطبخكم

القائمة الرئيسية

الصفحات

طريقة عمل الهريسة - وصفات مطبخكم

طريقة عمل الهريسة

الهريسة نوع من الحلويات التي تحتوي بشكل عام على السميد والسكر والحليب وأحياناً جوز الهند، وسنقدم لك سيدتي طريقة عمل الهريسة  مع تمنياتي ان تنال إعجابك.

القيمة الغذائية لكل 170 غراماً من الهريسة.
  • 455 سعرة حرارية
  • 12 غرام دهون مشبعة
  • 6 غرامات صوديوم
  • 119 ميليغرام كوليسترول
  • 188 ميليغرام بوتاسيوم
  • 83 غرام من الألياف الغذائية
  • 25 غرام كربوهيدرات
  • 60 غرام سكريات
  • 6 غرامات بروتين 

طريقة عمل الهريسة



مقادير طريقة عمل الهريسة

  • 2 بيضة رشة فانيليا
  • علبة قشطة
  • ربع كوب تقريبا زيت
  • كوب جوز هند
  • ملعقة صغيرة بيكنج باودر
  • ثلاث أرباع الكوب سكر
  • نص كوب سميد
  • نص كوب طحين
  • للتزيين علبة قيمر صغيرة 

طريقة تحضير  الهريسة

  1. تخلط جميع المقادير مع بعض ماعد السميد والطحين في وعاء أو في العجانة الكهربائية.
  2. وبعد 3 دقائق يضاف السميد والطحين ويخلط ثم يصب الخليط في بايركس صغيرة.
  3. نزين الوجه بخطوط من القيمر على شكل كاروهات.
  4. تدخل الفرن على درجة 170 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة ، وتخرج وتسقى بالشيرة.
  5. ترش بالفستق الناعم وتقطع في الحدود التي تم توزيع القيمر فيها وتقدم بالعافيه.


معلومات عامة عن طريقة عمل الهريسة

  • يكفي الهريسة 4 اشخاص.
  • وقت عمل الهريسة 25 دقيقة.
  • وقت تحضير الهريسة - دقيقة.


وقد بذلنا جهدنا في إعداد هذه الطريقة، لكي تتسنى لكم إعدادها بأسهل الطرق وأيسر المكونات.

صحتين وعافية






reaction:

تعليقات